Я должен быть удобным для окружающих.
Я должен быть тихим и неприметным.
Я должен зарабатывать много денег.
Я должен держать слово.
Я должен заниматься только стоящим делом.
Я должен иметь стройное подтянутое тело.
Я должен помогать тем, кто слабее.
Я должен быть профессионалом своего дела.
Я должен.
Я обязан.
Я ответственен.
Сколько таких мыслей постоянно роится в голове – не сосчитать.
Вот мелькнул голос мамы. Она всегда так заботится.
Вот шмыгнуло наставление отца. Строгий и такой любящий.
О, это почудилось бабушкино недовольное ворчание.
А вот и он – шепот дедушки.
Все они говорят об одном: будь хорош.
И все они говорят о нужных вещах, без которых действительно сложно построить нормальную жизнь.
Но та ли форма у этих фраз? Эти слова – они про что?
Самое тяжелое – понимать всю тяжесть двойственности ситуации.
С одной стороны, я отлично понимаю, что каждый из этих голосов бережно и заботливо охраняет меня от какой-то беды. Укрывает от негативных последствий. И за это я бесконечно благодарен. У меня действительно лучшая в мире семья.
С другой, та форма, в которой эти фразы всплывают в моей голове, вызывает невероятное напряжение, закрепощение и ментальные зажимы, которые не только не уберегают от беды, но и способствуют неприятностям.
Простой пример.
«Мужчина должен зарабатывать деньги». Простое утверждение, не требующее особого осмысливания. Все логично. Я – мужик, в какой-то момент я обзаведусь семьей, а значит, что я должен иметь возможность обеспечить комфортную жизнь не только себе, но и жене с детьми, хотя бы на время декрета.
Да, перед этим было бы неплохо барышню поводить по ресторанам и разного рода культурным мероприятиям, куда без денег особо не попадешь.
И вроде все логично и складно, но…
Всегда есть это «но».
Но что если я сейчас – без семьи?
Или что, если я не планирую вообще ни жену, ни детей?
Или что, если я вместе с девушкой выстрою такие отношения, где не только от меня будут возможны финансовые вливания?
Уже не так очевидно и подходяще, да?
Идем дальше. Берем антипример. Если мужчина – это тот, кто зарабатывает, значит, тот – кто не зарабатывает – не мужчина.
На полярный простой вопрос – полярный простой ответ.
Если я не зарабатываю денег – значит, я не мужчина. А если я не мужчина – значит, меня нет. Я ноль. Недостоин жизни.
Упс…
Три минуты, минимум раскопок и вот уже простая в своей гениальности мысль открывает два серьезных логических противоречия.
И так везде. Добро пожаловать в мир танцев на граблях по минному полю.
Кто-то, возможно, слышал метафору о том, что внутри каждого человека всегда идет изматывающая война. Это – её передовая. Постоянно меняющиеся укрепления. Адаптирующиеся противники, равные по силе. Тотальное желание победить.
Нюанс в том, что противник в этой войне – ты же.
В этом и заключается невероятная сложность и ювелирность точности подобной работы: из неразберихи и наносного снаружи хаоса нужно вычленить какое-то конкретное убеждение, увидеть его, отсоединить ото всего. Рассмотреть со всех сторон, облиться слезами от благодарности за то, что оно вообще было в тебя вложено, и пустить под нож все то, что мешает тебе прямо сейчас становиться еще лучше. Еще эффективнее. Еще быстрее. Еще сильнее. Гибче. Адаптивнее.
Знаешь, почему фраза «любовь к себе» так заезжена?
Потому что именно здесь она куётся. В признании себя разного. В присвоении своих поражений и, что несоизмеримо важнее, своих побед. В невероятной внутренней работе с собственной головой.
На это готовы далеко не все. Даже из тех, кто думает, что готов. Да, я тоже частенько оказываюсь не готов к тому, что меня накрывает. Но чем больше штормов ты переживаешь – тем проще тебе поверить в то, что и этот ты переживешь. Даже если он гораздо больше всего того, с чем доводилось сталкиваться до этого.
Smooth sea never made skilled sailors.
