В статье автор рассказывает о своем опыте кризиса среднего возраста и том, что он усвоил за год. Он говорит о важности умения быстро адаптироваться, о значимости семьи и друзей, о том, что главная опора - это он сам, о том, что необходимо использовать свой прошлый опыт, а не обесценивать его, о том, что нужно уметь проявлять эмоции в нужном месте и времени, о том, что необходимо перестать быть удобным, и о том, что важно доверять себе и не бояться своих амбиций.